اليوم: السبت    الموافق: 16/02/2019    الساعة: 21:27 مساءً   يتوقيت القدس الشريف
اسم الموقع
اسم الموقع
هذا ما سيحدُث لكم عند تناول 7 حبّات من الترمس!
09/12/2016 [ 18:13 ]
هذا ما سيحدُث لكم عند تناول 7 حبّات من الترمس!

صوت الحرية

  أكدت استشارية تغذية علاجية، بأن "الترمس" يعتبر من الأطعمة التي تعمل على تقوية الأعصاب، ويعتبر منبه للقلب، ومدر للبول، ومضاد لبعض الأمراض الجلدية كالأكزيما والصدفية، حيث يساعد في تفريج الامساك والتخلص من الديدان، وهو جيد لتنشيط الجسم وشد الأعصاب المتراخية . 

كما كشفت عن أهمية تناول 7حبات من الترمس يوميًا لأنه يساعد على إنقاص الوزن وحرق الدهون ويجعلك تتغلبين على مشكلة السمنة نهائيًا. 

ونظراً لاحتوائه على الأملاح المعدنية، وعلى مادة مكونة من الكالسيوم والفوسفور معًا ايضا، فإنّ للترمس فوائد عديدة على البشرة والشعر. 

هذا ويعتبر "الترمس" من أغنى الحبوب بالألياف، الأمر الذي يجعله من الأغذية المناسبة لمرضى السكري، وخاصة أن الألياف تبطئ من امتصاص الجسم للجلوكوز الناتج عن تحلل النشويات والسكريات، مما يقلل من ارتفاع مستوى السكر في الدم، ويخفض مستوى الكوليسترول، ويحمي من الإصابة بسرطان الأمعاء الغليظة.

تعليقات الفيسبوك
تعليقات الموقع
فيس بوك
تويتر
يوتيوب
RSS
برامج الحرية ليوم السبت
الحرية تيوب
أبرز قرارات المجلس المركزي الفلسطيني
كاريكاتير
نتنياهو
إستطلاع الحرية
برأيك .. هل ستمر مؤامرة "صفقة القرن" على شعبنا ؟
سيفشلها شعبنا
سيتم تمريرها
لا أعلم
انتهت فترة التصويت
أسعار العملات
العملة سعر الشراء سعر البيع
الـدولار الامـريـكـي 3.62 3.60
الدينــار الأردنــــي 5.14 5.11
الـــيــــــــــــورو 4.20 4.18
الجـنيـه المـصــري 0.20 0.20
القائمة البريدية
حالة الطقس