بحث

أخبار اليوم

هذا ما سيحدُث لكم عند تناول 7 حبّات من الترمس!

  • 20:13
  • 2016-12-09

صوت الحرية

  أكدت استشارية تغذية علاجية، بأن "الترمس" يعتبر من الأطعمة التي تعمل على تقوية الأعصاب، ويعتبر منبه للقلب، ومدر للبول، ومضاد لبعض الأمراض الجلدية كالأكزيما والصدفية، حيث يساعد في تفريج الامساك والتخلص من الديدان، وهو جيد لتنشيط الجسم وشد الأعصاب المتراخية . 

كما كشفت عن أهمية تناول 7حبات من الترمس يوميًا لأنه يساعد على إنقاص الوزن وحرق الدهون ويجعلك تتغلبين على مشكلة السمنة نهائيًا. 

ونظراً لاحتوائه على الأملاح المعدنية، وعلى مادة مكونة من الكالسيوم والفوسفور معًا ايضا، فإنّ للترمس فوائد عديدة على البشرة والشعر. 

هذا ويعتبر "الترمس" من أغنى الحبوب بالألياف، الأمر الذي يجعله من الأغذية المناسبة لمرضى السكري، وخاصة أن الألياف تبطئ من امتصاص الجسم للجلوكوز الناتج عن تحلل النشويات والسكريات، مما يقلل من ارتفاع مستوى السكر في الدم، ويخفض مستوى الكوليسترول، ويحمي من الإصابة بسرطان الأمعاء الغليظة.

ؤؤؤؤؤ

فن ومنوعات


حالة الطقس

فلسطين

إستفتاء

ما رأيك بموقع صوت الحرية بحلته الجديدة ؟

لقد قمت بالتصويت من قبل

ينتهي التصويت في: 2019-04-30